Вторник, 17-11-21, 14:07Главная | Регистрация | Вход

Массаж-реклама

Статистика

Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0






Категории раздела

Статьи
Главная » Статьи » Статьи о массаже

Офисная работа и осанка
Как обычно проходит день в офисе? Ответ почти всегда один — стандартно. Пришли, сели на стул перед компьютером. В обед — сходили пообедать, после обеда ещё поработали, но уже с мыслями о доме, и о том, чтобы прилечь. Часто под вечер начинаются и головные боли. Не говоря уже о постоянных болях в спине и в шее. В результате дома Вы вынуждены проводить вечер совершенно неактивно, ожидая, когда утихнут неприятные ощущения. Что в этом хорошего? Ничего. А всему виной — сидячий, статичный образ жизни. В итоге качество жизни снижается, Вы проводите дни в борьбе со своими болями. Так недалеко и до искривления позвоночника. А ведь всё поправимо, главное не откладывать «мелкие» проблемы в долгий ящик. Тем более, что не такие уж они и «мелкие», если так сильно влияют на образ жизни, и так сильно «мучают». Виной всему общественное мнение, которое особенно влияет на мужчин — «Спина болит? Ерунда!». Женщины более чувствительны к своему здоровью, но и они часто им пренебрегают — «Не до себя», «Времени нет».

В результате проблемы откладываются, и многие офисные работники обращаются за помощью, когда боли в спине и шее становятся неотступными. А ведь если проблемы не откладывать, они решаются достаточно просто — например, с помощью разнообразных жилетов — тренажёров и нескольких сеансов массажа. И, конечно же, с помощью Вас самих. Небольшая разминка в обед, правильная поза за работой, хорошо подобранные эргономические показатели рабочего места, умение держать спину прямой — всё это позволит Вам навсегда забыть о проблеме. И заметно улучшить качество жизни, ведь с этими болями и непонятной усталостью Вы наверняка уже и забыли, что можно жить по-другому.

Если же проблемы перешли в более серьёзную стадию, и требуется исправление осанки и лечение сильных болей в спине, то и тут есть способ помочь. Даже если у Вас искривление позвоночника, наверняка поможет профессиональный массаж. Кроме лечебной функции он также позволит снять главный бич современных городов — хроническую усталость. Расслабление и эмоциональная подпитка будут совершенно нелишними для многих из нас в ежедневной жизненной сутолоке.

Самое же лучшее — это терапия. Проще предупредить болезнь, чем её лечить — это избитая фраза, но действенней её в медицине пока ничего не придумали. Поэтому, если Вы офисный работник, и ведёте сидячий образ жизни, то имеет смысл подумать о сеансах массажа, правильной посадке, о выполнение некоторых упражнений до того, как Вас начнут мучить боли в спине. Если же нет времени даже на массаж, то пользуйтесь хотя бы жилетом — тренажёром. Не повторяйте ошибки других!
Категория: Статьи о массаже | Добавил: Кирилл (10-01-14)
Просмотров: 655 | Рейтинг: 3.0/2
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
masSsage.at.ua 5 из 5 320 оценок пользователей из 401 оценивших
Copyright ЧК ©, 2017-2011 Rambler's Top100 Украинский портАл